不早朝是怎么回事，为什么君主不会早起？

如果你问一个正史里有名的君主，早上三点天还没亮，他们是否还是躺在床上。答案很可能就是： 是。那么为什么君主们不早朝，而是选在日出后三更钟开始上朝呢？

答案其实很简单：号令下去，先锄百草和处理饮食，防止病疫，尽量让自己充满活力、精神焕发去处理繁琐的政事问题。所以很多君主们会规定早晨必须从床上下来，锄草、游骑并不是骑着马鞭子舞蹈，而是进行瑜伽、太极等锻炼，这为正午举行宴会、午后处理政务、午睡等创造了更好的心理和生理条件。

所以，不早朝并不是什么神秘的秘密实践，而是比较常见的现象，是确保君主的身体健康状况的必然选择。同时，对于宫廷里的其他人来说，这也是保证身体健康的不二法门。