什么是铁布衫？
铁布衫是一种中国传统武术绝技，是以打破铜锤为学习的基本功夫。以七种古怪术式的钢索为器材，通过钢索的扭转和锤顶的锤击使身体各部分逐渐硬化，产生出“钢筋铁骨”的效果，从而达到身体不怕刀剑火器的目的。
铁布衫的历史
铁布衫源于唐朝，传说是一名寺庙僧人和马贼在车迟国（长于印度河流域一带的古国）相遇，僧人身着的一件铁布衫抵挡了马贼数次砍击，而与此同时，马贼的刀剑也无法造成任何伤害。由此，铁布衫便得到广泛的传播和应用。
铁布衫的技巧
铁布衫训练一般是从柔化肌肉开始，练习一些非常柔软的动作位置，例如猫步、拍马屁、捶胸等基本功。逐渐地，学员们开始接触到大石锤、钉钉锤、团锤等练习器材，体验锤头击打布衫、沿绳穿过等严厉的训练方式。通过大量的练习，才能成为一名铁布衫高手。
普及铁布衫的意义
铁布衫运动的普及可以促进中国武术文化的传承和发展。铁布衫的练习不仅能够增强体质，还可以增加身体硬度和耐抗打击能力，提高自身的自卫能力。对于那些追求武术爱好者和格斗爱好者，练习铁布衫同样能够提高自己的技能和升级自己的能力，让自己更加优秀。
