让你惊喜的五指毛桃功效

五指毛桃，是一种生长环境苛刻、营养价值高的水果，它被誉为果中神仙的称号，不仅仅是因为它入口酸甜可口，更重要的是它不丢脸的身世，可谓是老少皆宜的水果。

五指毛桃不仅仅是一种膳食，它还有许多的功效：

1. 缓解便秘：五指毛桃含有较多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘情况。

2. 降血脂：五指毛桃所含的单宁物质，能够起到减肥降血脂的作用，预防血管疾病。

3. 促进睡眠：五指毛桃中富含蛋白酶、果胶、氨基酸等物质，能够促进身体休息，增进睡眠质量。

4. 抗氧化：五指毛桃中所含的多种维生素及抗氧化物质能够帮助身体抵御自由基的伤害，保护细胞健康。

5. 补钙：五指毛桃中还富含钙质，适量食用有助于预防老年人骨质疏松。

以上就是五指毛桃带来的一些惊喜功效，赶紧用html代码将神仙水果带进你的生活吧。