鲍鱼果,英文名称为“abiu”,是原产于热带亚洲的一种水果。它的外观呈橙黄色,皮薄,果肉软、香甜、多汁,口感好。早在唐代,鲍鱼果就被列为贡品。其中,广东省是一产鲍鱼果的主要产区之一。在广东,鲍鱼果被称为“鸟唳果”,因为鲍鱼果上有一个突出的果柄部位,看起来像是一只小鸟的巢窝,引来了不少市民的购买热潮。
据专家介绍,鲍鱼果营养丰富,富含果糖、蔗糖、蛋白质、钙、磷、铁、镁、维生素A、维生素C等多种营养成分,尤其适合贫血患者及冠心病、动脉硬化、高血压等人士食用。
近年来,随着人们生活水平的提高,鲍鱼果的消费也越来越广泛。以下为近年热门的鲍鱼果食谱教学,欢迎尝试:
1、鲍鱼果芝士卷
原料:
鲍鱼果一个,芝士片一箱(10片装)。
做法:
1)将鲍鱼果削皮切片,铺在芝士片上,将芝士片卷起来。
2)用保鲜膜包裹,冷冻2小时成型。
3)将卷切成小段,铺在盘子里即可。
2、鲍鱼果奶冻
原料:
鲍鱼果果肉250克,清水500ml,糖200克,鱼胶5克,淡奶油适量。
做法:
1)将鲍鱼果放入料理机中打成泥。
2)将鱼胶用清水泡软,放入锅中加热至完全融化。
3)将鱼胶液加入鲍鱼果泥中拌匀,分次加入糖拌匀。
4)将该混合物倒入容器中,放入冰箱冷冻。
5)取出冻好的鲍鱼果奶冻,表面挤上适量淡奶油。