允在恋爱史：如何度过爱情中的瓶颈期？

相信大家都曾经经历过恋爱中的瓶颈期，这个时期有时候是非常难熬的，但是对于一段长久的恋情来说，这个时期却是必经之路。那么，在面对这个时期时，我们应该如何应对呢？

1. 坦然面对现实，解决问题

当我们发现恋爱进入了瓶颈期，不要避免或者拖延问题，更不能用冷淡和逃避的方式来解决问题。这时候，真诚地面对问题，试图找到并解决问题是非常必要的，也是让恋情更加健康顺利发展的关键。在这个过程中，一定要保持通透、开放的心态，冷静理智地处理问题。

2. 多沟通少指责，理解对方

恋爱中瓶颈期的主要原因是双方的关系变得僵化，沟通不畅，甚至产生一些争吵和冲突。在这个时期，我们需要更多的沟通，少一些指责，多一些理解。换位思考，学会站在对方的角度看待问题，进而解决问题，这样才能让感情更加稳定。

3. 保持独立自主的生活

无论恋爱状况如何，我们始终要保持独立自主的生活。将生活压力全部或大部分依赖于对方，从而丧失自我独立性和生活的乐趣，在恋爱中都是非常不可取的。在保持独立自主的同时，也不要忘记给对方留一定的空间，从而让感情更加健康。