凉拌腐竹是夏季常见的一道凉菜,其味道爽口,清甜可口,特别适合夏季食用,是我国传统的冷菜之一。凉拌腐竹口感清脆、润滑、富有弹性,而且低热量,非常适合减肥人士食用。今天,小编给大家介绍的是一款非常好吃的凉拌腐竹,就是将其与咸肉末搭配在一起,口感简直一绝,非常受人喜爱。
凉拌腐竹的做法非常简单,只需要先将腐竹泡发,再和适量的调料拌匀即可。而咸肉末的制作也十分容易,只需将咸肉切成末,用油煸炒至金黄,再加入姜蒜等调料炒匀即可。最后将凉拌腐竹放入碗中,倒入刚才炒好的咸肉末,淋上适量的葱姜蒜末、香油和醋即可。
这道凉拌腐竹配上咸肉末,不仅味道鲜美,而且营养丰富,可以帮助我们增加蛋白质和必需氨基酸的摄入,对身体十分有益。因此,夏日里不妨多尝试一下这道凉菜,打造美味与健康并兼的生活。
文章来源:小编稀饭美食