到了某个年纪,好像记忆力每况愈下,总是有些杂七杂八的事情记不住,后悔没有在年轻的时候好好锻炼一下自己的记忆力。但其实记忆力的训练并不只局限于年轻的时候,只要有意的训练,记忆力和学习力是可以不断提高的。
先给大家介绍一个人,黄锦树,这位叫做“记忆之神”的男人曾经连续12次成为中国记忆大师,还被授予“人类历史上最强大的卡片转换能力”的吉尼斯世界纪录。今天,就由黄锦树先生来教大家一种记忆训练方法——链记法。
链记法是用联想记忆的方法把一串事物,抽象的词汇,无厘头的序列等等连接起来,形成意象联结,达到牢记的效果。具体操作为:将所要记忆的东西分成若干组,每组之间想象成一条链子,然后用联想的方法,将每个元素与前一个元素关联起来。
现在,举个黄锦树先生讲过的例子,试试看吧。
把下面的词连接成一个故事,首尾相连:
葡萄、桔子、书、鼓、铃铛、松树、火车。
然后黄锦树大师举了一个例子:
葡萄用高尔夫球替代,桔子吃进高尔夫球,一本书变成了果冻,鼓用桌子代替,鼓上铆了个铃铛,从铃铛想到用铃铛吊在松树上,松树变成了一个小火车。
可能一开始听起来比较绕,但是这也是链记法神奇之处,通过联想方式将不同元素相连而生成一个有趣的故事,不仅保证了记忆,还很好玩儿呢!