空窗期是什么意思，什么是空窗期？该如何度过空窗期？

空窗期是指一个人在职业上或者情感上的“空白期”，也称“迷茫期”或“低谷期”。

对于职场人来说，空窗期是因各种原因而导致的职业上的空缺时间，如公司裁员、自己辞职、面试一直未果等。这段时间可以积极寻找新岗位、扩展社交圈以及学习新技能。

对于感情方面，空窗期是指两段感情之间的空白期，或者是单身期，这段时间可以用来充实自己，提升自我价值。

如何度过空窗期呢？首先要有积极的心态，相信自己可以度过难关，其次是要学习和充实自己，可以参加各种社交活动、旅游、阅读等。