全身无力是近期很多人都会遇到的问题。是指身体感到疲惫无力，动作不协调，甚至难以支撑站立的表现。全身无力不是一种独立的疾病，而是一个症状，一些严重的危险疾病也会引起这种情况。下面我们从角度分析身体发出的这些警示信号可能知道具体原因。
1.缺乏睡眠
睡眠？比如每天晚上出现大量思维活动，没有个放松的时间和足够的睡眠维持身体的基本需求，会出现身体疲惫，难以集中精神，事情处理效率低下等。
2.营养不良
吃快餐、方便面、汽水等不健康食物会引起代谢紊乱，身体缺乏必需的维生素和营养素，容易引起养素缺乏性贫血、低钙血症和低血糖等疾病，从而导致全身乏力、无力等症状。
3.贫血
贫血是指体内的红细胞数量不足或质量不好所引起的一系列综合症状。容易感到疲乏、头昏等症状，尤其是女性比较容易。
4.药物副作用
一些药物和剂量的副作用也会引起全身乏力，如某些非处方药和感冒药可能会导致振幅频繁的、促进睡眠的作用，但是，如果服用不当，副作用会引起疲惫感和头晕等。
5.抑郁症
抑郁症常常会使患者感到肉体上的疲 劳。这种情况表现在不是劳累、睡眠享受、锻炼，如果你感到体力和精神的不可预知的严重下降，缺乏自我动力，而且这种现象通常会持续几天，并且可能变成抑郁症。
对于全身乏力的问题，人们应该不断了解身体的状况，调整生活和饮食习惯，有规律、合理地生活，有利于预防身体出现这种状况，并及时寻求医生的帮助，保持身体和心理的健康。
