心衰的症状及预防措施

心衰是一种常见的心脏疾病，其症状多种多样，包括：

• 气短或呼吸困难
• 腿部肿胀
• 疲劳或体力不支
• 心悸或心动过速
• 胸闷、压迫感或疼痛

为了预防心衰的发生，可以采取以下措施：

1. 保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和充足的睡眠
2. 避免过度劳累和长时间连续工作
3. 控制高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病
4. 限制饮酒和戒烟，避免暴饮暴食和过度摄入盐分
5. 定期体检，及早发现心脏问题

如果出现心衰的症状，应及时就医并依从医生的治疗建议。通过生活方式的改变和合理的药物治疗，可以有效控制心衰的症状，并提高生活质量。