随着人们生活水平的不断提高,人们对于美食的追求也越来越高。而如今越来越多的人更加注重美食的健康和营养价值,因此有些人开始尝试一些别具特色的食材,比如海洋生物,比如美人鱼。
美人鱼是一种常见的食材,不仅营养价值高,还含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。下面就来给大家介绍几道美人鱼的做法吧。
美人鱼海带汤
主料:美人鱼300克,海带150克,姜片3片。
做法: 将美人鱼放入开水中焯水备用,海带洗净切好备用。烧一锅水,加入热水焯过水的美人鱼和姜片,煮10分钟后加入海带,再煮15分钟就可以关火了。
美人鱼三明治
主料:美人鱼肉200克,面包片6片,黄瓜片适量,生菜叶适量。
做法:美人鱼肉放入热水中烫过水后切丝备用。将面包片稍微烤一下,涂上黄油。将美人鱼丝、黄瓜片和生菜叶放在面包片中间,盖上另一片面包,就可以享受美味的美人鱼三明治了。
椰汁煮美人鱼
主料:美人鱼300克,椰汁500毫升。
做法:将美人鱼放入热水中焯过水后,捞起备用。烧热一锅水,加入椰汁和美人鱼,煮10分钟后关火。装盘后,将美人鱼放在椰汁中再加些许椰汁即可。