宝宝在生长发育过程中，有些婴儿吐奶是非常常见的现象。但是宝宝吐奶严重的话会对孩子的健康成长非常不利。 3个月的宝宝吐奶要引起重视，家长应该做哪些措施来帮助宝宝呢？
1、寻找原因
婴儿吐奶有去跟进，如果宝宝吐奶很多次、频繁，就要引起家长们的注意了，找到背后的原因。宝宝吐奶的原因很多，常见的有过饱或者过饿、温度不适、消化不良、食物过敏等。
2、适当调整饮食
（1）饮食次数：每个宝宝的吃奶量是不同的，家长应该根据宝宝的喜好和反应来调整宝宝的喂养次数和量。（2）副食品的添加：3-4个月大的宝宝可以适当添加米粉、木瓜等副食品，但要让宝宝适应才可使用。
3、喂奶技巧
（1）正确喂奶姿势：奶瓶角度应该有一定的倾斜，保证奶流稳定。婴儿应该处于仰卧位，同时抬高头部能更好的消化。（2）饭后抚触：家长可以在喂奶后轻抚宝宝的背部，帮助宝宝排放吞入胃里的空气。
4、保持卫生
家长们在喂奶的时候，最好要注意卫生。尽可能地洗手、消毒，并且保持干净卫生的健康环境。
