吃零食是很多人的消遣方式之一,下面就为大家推荐几种口感好,荤素搭配适中的零食。
1.盐焗鸡爪
鸡爪肉质细嫩,经过盐焗的处理,口感更鲜香。其余配料根据个人口味添加,可以加蒜、辣椒、花椒、八角等调味料,使得口味更加丰富。注意不要吃得过多,否则容易上火。
2.坚果
坚果营养丰富,搭配适量的水果和饮品,既可以吃得健康,又可以享受到美味的口感。推荐几种坚果:杏仁、腰果、开心果、巴西果等。
3.苏打饼干
苏打饼干口感酥脆,搭配茶水或咖啡品尝尤佳。别看饼干看上去不起眼,但它含有的碳酸氢钠可以中和胃酸,消除胃部不适,有助于缓解消化不良症状。