美味营养的红薯如何在烤箱里烤？

红薯：又叫地瓜，是一种非常常见的食材。不仅热量低，膳食纤维含量也很高，是很多人减肥的首选食材。

今天我们来介绍一下，如何在家中的烤箱里烤红薯。

步骤

1. 选红薯。红薯的大小不要太大，都选择直径在5-6厘米左右的。

2. 洗净切块。切片的厚度约为0.8-1.0厘米，这样可以更容易烤熟。

3. 加入调料。根据自己的口味，可以撒上少量盐和黑胡椒粉。

4. 均匀摆放。将红薯块摆放在烤盘中，注意每一个红薯块之间的距离不要太近，不然会影响烤制效果。

5. 烤制。放入已经预热到200℃的烤箱中，同时将烤盘放在中层。大概烤10-15分钟左右，至红薯表面略带焦黄即可。

6. 安利一下。从烤箱中取出红薯，浇上蜂蜜，再撒上一些黑芝麻和椰蓉。配上一杯奶茶，美味又营养的红薯就烤好啦！