胰岛素抵抗指的是身体细胞对胰岛素的反应性降低,从而导致血糖水平升高的一种情况。
正常情况下,胰腺会分泌足够多的胰岛素来控制血糖水平,然而,当身体细胞的反应性降低时,胰腺就会分泌更多的胰岛素。
胰岛素抵抗除了引起高血糖外,还可能引起肥胖、高血压、高血脂和心脏疾病等问题
胰岛素抵抗的症状包括:
1.多饮
2.多尿
3.易饥饿
4.皮肤瘙痒
5.视力下降
6.乏力和疲劳
7.容易感染
有多种因素会导致胰岛素抵抗,例如肥胖、缺乏运动、坏的饮食习惯和基因等。
为预防胰岛素抵抗,需要通过生活方式的改变来降低胰岛素抵抗的风险,如减重、运动、均衡饮食等。
如果已经被诊断为胰岛素抵抗,还需要进行药物治疗等方法来控制血糖水平。