42式太极拳是太极拳套路的一种，是在24式太极拳的基础上，进一步发展而来的。这套套路有着继承传统太极拳和注入现代文化的特色，不仅注重气质、形势、动作等方面的要素，也加入了现代舞蹈中的艺术成分。总共分为3个部分，合太极、开太极、合两极，由38个内家拳动作及4个势保留动作组成，动作在继承了传统太极拳精髓的基础上，注重韵律美、节奏感、空间感和美感，动作流畅舒展，圆转自然。42式太极拳既保留了传统太极拳基本功，又加入了现代文化的元素，同时大幅度提高了太极拳的文化内涵，也让更多的人享受到了太极拳的精髓。
42式太极拳有一个十分重要的特点——分水平阴阳，其中的每一个动作都以“阴与阳”作为对照，为动作带来了一种完美的平衡，给观众带来一种不一样的美感。拳术中的“阴阳变化”是指拳手在练习过程中，身体各部分（上下半身，左右手臂等）相互对立，相互贯通，气血配合，神意合一，由“阴阳合一”的易筋经理论所演绎而来，这让42式太极拳在实用价值上得到了更多的体现。
如果您对太极拳特别是42式太极拳感兴趣，建议找一位经验丰富的太极拳教练学习，从简单的起步式开始练习，慢慢培养集中注意力、控制身体的能力，经过一段时间的训练和练习，您会发现自己已经慢慢入门了。
