薄荷是夏季非常清新的香气，有一份清凉，能让人心情愉悦。薄荷的味道也给人带来一份舒爽，常食用薄荷也能够有效地缓解一些不适。以下是小编整理的薄荷日记，推荐给大家夏日清凉的首选。
1.薄荷茶：薄荷茶是夏日非常受欢迎的清凉饮品，它不仅能够解渴，还能够缓解口腔异味和口干舌燥等症状。
2.薄荷沐浴：薄荷沐浴能够有效地清凉皮肤，缓解皮肤的不适，还能够驱蚊防蚊。
3.薄荷晚餐：在夏天多吃一些清淡食物，喝一些薄荷水，清凉又健康。
4.薄荷草本绿色植物：在家里养一盆薄荷，不仅具有观赏价值，还能够摆脱潮湿，有一份清凉的感受。
