石斛,是一味中药材,是广泛应用于中药制品中,有很强的滋补功效。然而,不是所有人都适合食用石斛。以下是六种人群不能食用石斛。
1.感冒患者:感冒时身体阳气不足,石斛易导致津液凝滞,不适于体虚畏寒以及有口腔炎症的人食用。
2.肾虚患者:石斛能滋阴补肾,但是肾阴虚者要慎用,否则会对身体造成损伤。
3.脾胃虚弱者:脾胃气虚者不吸收,湿浊停留在体内,进而影响全身的健康。
4.过敏体质者:容易引发过敏,且对于石斛的奏效率比较低。
5.孕妇:石斛对孕妇不利,吃了会破坏孕期保健和营养与健康的平衡,过量食用还会引起一定的副作用。
6.急性凝血机制异常患者:此类患者不能食用石斛,也不能服用过量的石菖蒲和熟地黄等产品,以免加重病情。
如果你是以上其中任意一种人群,一定要慎重食用石斛,更好向医生咨询。合理的膳食搭配才是恢复身体平衡的不二法门。