今天要上班？使用这些方法让你更有效率地工作！

虽然短短的一周时间过去，还是有不少人感叹说：“哇，好不容易才熬过去了。”然而，现实是残酷的，周一又得来了，你还是需要愉快地上班。下面这些方法，或许可以让你更有效率地工作。

1. 列表

列表是你活好一天的基础。把今天需要做的事情都写在白纸黑字上，有纪律地完成它们。当你完成了每一项任务，把它横杠掉。

2. 花10分钟清理班台

设定一项任务，清理属于自己的工作空间，你会发现周围的环境变得更加清新，脑子也会感受到无比舒适的排除能力。

3. 听歌

一些励志的歌曲是帮助你提升心情和情绪的好工具。快乐的歌曲可以提高你的情绪，抒发你的兴奋和热情。而悲伤的歌曲，可以给你温馨而甜蜜的体感。

4. 看笑话

笑话是精神起床的好工具。大笑不仅可以发放愉悦激素，而且还有一种可以舒缓压力的荷尔蒙分泌。

要更有效率地工作，你需要意识到你的行为、心理和态度。利用这些技巧，提高你的工作效率并在你的工作中获得更多的成就感。