人中白是什么？如何有效淡化人中白？让你来变美！

人中白即为人中部位突出的白皙部分。人中白是由于唇齿之间经常摩擦引起的，是不能通过防晒或是外在保养方法改变的。那么，如何有效淡化人中白呢？

1. 合理饮食：

要想抑制人中白的生成，就需要从饮食开始，多吃一些富含维生素C、E、A等成分的食物。

2. 补水保湿：

人中部位、嘴唇等皮肤特别娇嫩，需要保持滋润，可以多喝水来补水，使用油性润唇膏帮助保湿。

3. 每周去角质：

对于皮肤角质的堆积情况，我们需要定期去除，让肌肤光滑而无人中白。

4. 使用美白产品：

可以使用美白产品来淡化人中白，虽然效果有限，但可以尝试。