酸奶过期了还能喝吗？看看这些酸奶过期后的危害！

酸奶是一种非常受欢迎的乳制品，它含有丰富的蛋白质、钙和其他营养成分。但是，酸奶过期后是否还能喝？

答案是不能。酸奶过期后，其中的活性菌和营养成分会逐渐降解，甚至可能开始生长细菌和霉菌，从而带来健康风险。

当酸奶过期后，它的味道和质地也会发生巨大变化。过期的酸奶可能呈现出稀薄的液体，或是产生恶臭和味道变质等情况。

如果出现以下状况，酸奶已经过期，不能再食用：

• 发现酸奶上有霉斑
• 酸奶的颜色、质地和味道发生明显变化
• 过期酸奶呈现出稀薄的液体，或是产生恶臭等情况

酸奶过期后不能再喝。要保证食品的新鲜和健康，我们应该注意选择在保质期内的酸奶，并注意存储条件，避免出现过期和变质的情况。