家长们关心的话题之一就是三岁宝宝的身高问题。一般来说,女孩和男孩三岁时的身高表现不一样。目前,参照世界卫生组织(World Health Organization, WHO)编制的三岁男女儿童身高标准曲线,以中国女孩三岁身高的50%线大约是94.5cm,85%线是101.5cm;中国男孩三岁身高的50%线大约是96cm,85%线是102.5cm。
那么,如何让宝宝身高发育良好呢?要注意饮食均衡,多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物;加强锻炼,挑选适合儿童做的体能游戏,比如跳绳、瑜伽等;保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
通过对三岁宝宝的身高问题的关注,可以看出家长对宝宝健康成长的重视程度。提醒家长,宝宝的身高不完全取决于遗传,家庭环境、生活习惯等方面也非常重要。健康成长比无指标的高度更重要!